RECOMENDACIONES DEL ISSEMYM PARA VIVIR LA TERCERA EDAD SALUDABLEMENTE
Toluca, México, 28 de Agosto de 2014.- De acuerdo con el Programa Nacional de Población (PNP) 2014-2018 publicado en el Diario Oficial de la Federación, en nuestro país existen 11.3 millones de adultos mayores, por lo que el Instituto de Seguridad Social del Estado de México y Municipios, (ISSEMyM) fomenta entre su derechohabiencia una cultura de corresponsabilidad, prevención y control de enfermedades para alcanzar una calidad de vida saludable.
Lilian Aidé Marmolejo Sánchez, gerontóloga del ISSEMyM explicó que “cada paciente de la tercera edad que llega a nuestros hospitales es valorado por un médico general, quien a través de la prueba Mini-mental de Folstein (MMSE) conoce cómo está la memoria, así como las habilidades de comunicación, orientación y escritura del paciente, para determinar su estado emocional”.
La especialista señaló que 15 por ciento de los adultos mayores presentan un cuadro depresivo, derivado de pérdidas familiares, laborales, económicas y físicas por lo que para conocer el nivel de depresión los especialistas en gerontología realizan la prueba GDS de Yesavag (Escala de Depresión Geriátrica).
Explicó que para evitar la perdía de memoria en la edad adulta se debe mantener una vida socialmente activa, cuidar su alimentación, realizar actividades físicas y mentales en los tiempos libres como ejercicios de estimulación cognoscitiva con juegos de destreza y habilidad.
Por último, instó a los familiares a procurar una buena comunicación con los adultos mayores
y en caso de detectar algún síntoma depresivo o de aislamiento, buscar el apoyo del personal médico especializado.